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Exercícios na gravidez, preparação para o TP e
pós-parto
Curso online ao vivo
Dias 8, 9, 10 e 11 de setembro
20h/aula
Sobre o curso
Um curso online com cara de presencial.

Essa é a definição para esse curso ministrado pela professora Elisa Castro.

Através de metodologias próprias para aulas remotas esse curso aborda todo o raciocínio clínico por traz da prescrição de exercícios terapêuticos no ciclo gravídico puerperal.

Além de ter a demonstração prática de um amplo repertório de exercícios.


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O que você vai aprender e outros detalhes
Imersão prática em exercícios na gravidez

Dias 8 e 9 de setembro (quinta e sexta) de 17h às 22h
Dias 10 e 11 de setembro (sábado e domingo) de 8h às 13h

Local: Online pelo Google Meeting. O curso fica gravado e disponível para ser assistido por 90 dias.

Conteúdo:

- Revisão sobre os exercícios durante a gravidez e pós-parto – prática baseada em evidências;

Todos os conteúdos abaixo serão abordados de forma teórica e com muitas demonstrações práticas:

- Avaliação postural e avaliação dinâmica na gestante: considerações para a escolha dos exercícios terapêuticos;

- Lombalgia na gravidez, disfunções pélvicas e a síndrome do túnel do carpo: entendendo o raciocínio clínico por trás da prescrição dos exercícios

- Os exercícios na preparação para o trabalho de parto: o que e como abordar durante a gravidez

- Puerpério: reabilitação da diástase abdominal e do compartimento pélvico – considerações teóricas, construção e prática de um repertório de exercícios;

- Como modificar e adaptar os exercícios para mulheres grávidas – considerações para a prática de exercícios em ambientes como musculação e Pilates.

- Os MAP durante os exercícios: como aborda-lo durante os exercícios.


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